Cardiopark ARTIS
FIVE Rücken- und Gelenkkonzept
Kraftgerätepark ARTIS
KINESIS Kabelzugkonzept
Kraftgerätepark PURE STRENGTH
Freihantelbereich
Umkleidebereich
Kursraum
Eingangsbereich & Lounge
Technogym bietet nicht nur ein unglaubliches Design, sondern auch optimale Bedingungen seinen Körper wieder in Shape zu bringen. Laufen, gehen, heben, fahren, drücken: genießen Sie das Gefühl mit jeder Pore Ihres Körpers. Jedes einzelne Detail wurde sorgfältig geplant und umgesetzt, um Ihre Sinne anzusprechen.
Erlebe jetzt das Konzept von Technogym, hier bei uns im Fitnesspark Osterath!
Im Unterschied zum klassischen Dehnen oder Stretching wird beim five-Training eine gleichzeitige Kraftbelastung der Muskeln gefordert. Dieser Reiz führt dazu, dass der Muskel ein neues Bewegungsmuster erlernt und wieder auf seine ursprüngliche Länge gebracht werden kann.
Neben Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination ist Beweglichkeit ein essentiell wichtiger Bestandteil, um alle motorischen Grundfähigkeiten anzusprechen. Durch das Muskellängentraining mit five werden Bewegungseinschränkungen aufgehoben oder minimiert.
Die Körperanalysegeräte von InBody stehen für einfache Bedienung, Schnelligkeit und hohe Präzision. Seit mehr als 25 Jahren hat sich InBody in über 70 Jahren etabliert und durchgesetzt. Das Gewicht alleine sagt nicht viel aus. Eine professionelle Körperanalyse lässt hingegen viele wertvolle Rückschlüsse auf den Gesundheits- und Fitnesszustand eines Menschen zu und ermöglicht das Ableiten geeigneter Maßnahmen in Verbindung mit einer fundierten Gesundheitsberatung und Überwachung der Zielverfolgung.
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