Das Premium-Trainingserlebnis in Meerbusch!

Wir begleiten Dich zu Deinen Zielen – sowohl vor Ort, digital im Web & als App!

UNSERE PHILOSOPHIE.

Im Gegensatz zur unpersönlichen Massenabfertigung in den großen Fitnessketten herrscht bei unserem Fitnesspark in Osterath eine familiäre und persönliche Atmosphäre. Das ist uns besonders wichtig, um jedes Mitglied umfassend und individuell auf allen sportlichen und gesundheitlichen Ebenen betreuen zu können. Wir lassen Dich nicht allein, sondern begleiten Dich zu Deinen Zielen – sowohl vor Ort, digital im Web & als App!

Der Mensch funktioniert nicht nach Schema F, weshalb für uns das individuelle, auf Dich abgestimmte Training oberste Priorität hat.

Durch unser Fit4Life Betreuungskonzept aus Herz- Kreislauftraining, geführtem- & funktionalen Krafttraining, Beweglichkeitstraining und Ernährungsberatung können wir Dein Training immer auf Deine aktuellen Bedürfnisse abstimmen, anhaltend kontrollieren und korrigieren. In Deinen regelmäßig stattfindenden Personal Trainings (60min alle 6 Wochen) gehört Dir die volle Aufmerksamkeit Deines Personal Trainers. Er nimmt Dich sprichwörtlich bei der Hand und führt Dich in jeder Einheit durch ein für Dich optimales Training. Darüber hinaus steht Dir Dein Personal Trainer natürlich in allen sportlichen und gesundheitlichen Anliegen mit Rat und Tat zur Seite.

UNSER
KONZEPT.

Wir verbinden Individualität mit Qualität, um das für Dich beste Betreuungskonzept zu entwerfen. Unser Team aus Sportwissenschaftlern, Sporttherapeuten, Gesundheitsmanagern und Ernährungsberatern ermöglicht eine hochqualifizierte Betreuung. Durch unsere Kooperationen mit Physiotherapeuten, Ärzten und Krankenkassen bieten wir ein umfassendes Betreuungskonzept. Um zu jedem Zeitpunkt auf Dich und Deine Bedürfnisse, Ziele oder Probleme eingehen zu können, haben wir das regelmäßige Personal Trainings, digitale Gesundheitsüberprüfungen & digitale Betreuung im Web & per App über deinen Besuch vor Ort hinaus als festen Bestandteil in unser Angebot integriert.

Gesundheitsorientiertes Krafttraining

Herz-Kreislauf-Cardiotraining

Beweglichkeitstraining - FIVE Rücken & Gelenkkonzept - Faszienstimulation

Ernährungsberatung

DER ABLAUF.

  • ANALYSE

    • Warum bist du hier?
    • Ziele definieren
    • sportliche & gesundheitliche Vergangenheit
    • aktueller Lifestyle (Hürden & Möglichkeiten)
  • CHECKUP

    • körperliche Zusammensetzung digital analysieren (inBody Körperfett- & Muskelanalyse)
    • körperlicher Test Kraft
    • körperlicher Test Cardio
    • körperlicher Test Beweglichkeit, Rücken & Gelenke
    • Essgewohnheiten
  • SETUP

    • Trainingsplanerstellung
    • Ernährungsplanerstellung
    • Einweisung in den Gerätepark
    • Einweisung in das FIVE Rücken- & Gelenkkonzept
    • Einweisung in die digitalen Systeme von Displays bis zur Fitnesspark Osterath App
  • Ernährungsberatung

    • alle 6 Wochen 60min voller Fokus mit deinem Personal Trainer
    • alle 6 Wochen Anpassung des Trainingsplans
    • alle 6 Wochen Austausch über den Ernährungsplan
    • alle 6 Wochen Überprüfung der Trainingserfolge durch digitale inBody Körperanalysen
    • unsere Trainer stehen dir vor Ort für Rückfragen jederzeit zur Verfügung

KURSE

Wir im Fitnesspark Osterath wollen dich und deinen Körper auf Kurs bringen. Darum bieten wir dir gleich zwei starke Fitnesskursformate an: Gruppen Workouts mit Trainer vor Ort & digitale LIVE Kurse im Stream. Alle Kurse sind in deinem Mitgliedsbeitrag inklusive und für jedes Trainingslevel geeignet.

Personal Training

Du kommst nicht voran und deine Ausreden sind größer als dein Trainingserfolg ? Dann ist es höchste Zeit für das beste Personal Training in Meerbusch! Erlebe individuelle & professionelle Betreuung, pure Motivation und maximale Effektivität.

ERNÄHRUNG & SUPPLEMENTS

Beim Training im Fitnesspark Osterath bringst du deinen Körper in Bestform. Doch du verlangst ihm auch eine Menge ab. AllStars Sports Nutrition sorgt dafür, dass dein Körper mit allem versorgt wird, was er vor, während und nach dem Workout braucht.

SERVICE

Während des Trainings bist du jederzeit versorgt – unsere Getränketheke mit Wasser und Mineral- Sportgetränken in 6 verschiedenen Geschmacksrichtungen steht dir jederzeit kostenfrei zur Verfügung!

Wir wollen, dass Du Dich bei uns auch vor und nach dem Training richtig wohlfühlst und daher ist das Angebot von einem leckeren Kaffee von unserem Partner Tchibo in der Clublounge für unsere Mitglieder vor Ort aber auch To Go zu erwerben.

Mal dein Handtuch vergessen? Kein Problem durch unser Handtuchservice. Frag an der Rezeption einfach nach!

Worauf wartest du noch?

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